SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile w pasie

  • nie wiesz ile masz w pasie? bez wyników sprzed cyklu można tylko pogdybać tak naprawdę , bo nie wiadomo na jakim poziome hormonów twój organizm funkcjonował normalnie. lh fsh progesteron dorób te badania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2015-12-17 06:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a izotek

    Post
    Doping

    35% bf?? Niemożliwe ;) Ile masz w pasie w takim razie?? Ale jeśli to prawda to na Twoim miejscu bym sobie nawet głowy nie zawracał winstrolem. Podziała głównie jako antykatabolik i da trochę siły w Twoim wypadku. Winstrol nie rzeźbi, on tylko "ubija" i "utwardza" mięśnie. Jak masz je pod warstwą tkanki tłuszczowej to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2010-08-02 10:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pasie nie wiem ile dokladnie, ale sporo, sprawdze dokladnie jak wroce z pracy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-12-30 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby plan bo mało wina ? czy cos jeszcze? + w pasie nie wiem ile dokladnie, ale sporo..... duży poziom BFu to starta czasu na wino, ani Cię to nie wytnie, a nie wody nie zbije na tyle żeby to było widoczne, jedynie mięśnie zrobią się na chwilę jak by pełniejsze, bez sensu. A że mało to swoją drogą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-12-30 14:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy wlasnie ile masz w pasie midzy innymi ja bym jakis spalacz kupil + stack typu CP i zwiekszyl podaz bialka zadnych peirdolowatych supli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-06-17 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne uda i łydki. Jak z tym sobie poradzić?

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile cm masz w pasie? 14 lat ćwiczeń, w tym 5 lat na siłowni i w martwym 170 kg przy wadze 112 kg? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-04-21 17:14:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2015-04-21 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po godzince(jeżeli masz dostęp do siłowni to możesz je robic po normalnym treningu i wtedy skrócic do np. 45 min) 3)Pomyśl nad zainwestowaniem w jakis spalacz tłuszczu(o ile oczywiście nie masz problemów z ciśnieniem itd.) 4)Nie martw się spadkami mięcha(przy dobrej diecie nie powinny byc duże) a priorytetem w tej chwili jest redukcja fatu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2006-07-26 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diejety to na cyklu bendzie Skoro tak to przyrosty tez beda tylko na cyklu, nie licz na to ze po skonczeniu odbloku cos zostanie z tego co wypracujesz. Ile masz w pasie tak na marginesie bo te cyferki w ankiecie odrobine zaskakujace? To co w profilu podales to aktualne? Pozdro i powodzenia mimo wszystko Zmieniony przez - maximusxxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-06-11 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do świata żywych !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziennik trochę zaniedbany ale od dziś będę się starał prowadzić go systematycznie aktualna waga to 119,7 w pasie i w udach spadło na pewno ale nie wiem ile. Jutro postaram się wrzucić foty mojej domowej siłowni. Aktualny trening wygląda następująco : A przysiad ze sztanga z tyłu Wiosłowanie sztangą nachwytem wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2012-10-29 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ja bralem Superanabolon ,wczesniej bralem decke grecka ale troche zrabalem cykl z tego wzgledu ze zle bralem strzaly robilem zaduze przerwy ,ale strszanie duzo siedzialm na silowni nawet po 3 godziny dziennie ,przyrost byl znakomity poniewarz to byl moj pierwszy cykl konkrety,bylem chudy i wazylem kolo 74kg w bicepsie nie pamietam ile mialem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2003-01-03 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat . oceńcie !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    lol to masz więcej w klacie ode mnie.. %) w pasie też %) rotfl a wzrostu ile? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-11-07 17:27:50

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2004-11-07 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut ;] tylko wiecie przez 3 miesiące byłem na takiej diecie że szok a teraz jak się zasmakowało czekolady ciężko nawet mimo efektów ;) to co mi zaproponujecie ? A tłuszczu ile jest to jak to można sprawdzić? To co mi proponujecie jeśli a6w to takie 50 na 50? Aha i jeszcze jedna sprawa da się w jakiś sposób zmniejszyć wielkość ud? Bo mam sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2011-06-05 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki to material, Ile dokladnie maja w pasie Oraz z czego wykonany jest napis TUF ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2011-03-18 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurcze nie pamiętam ile miałem w pasie ale masz rację, berbel troszke urósł ale przy masie zawsze trochę rośnie. Zaraz dodam zdjęcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-01-15 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje 2 aktualne fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne p.s. ile masz w pasie ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2004-06-30 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    [...] "polowicznego rozpadu" to przeciez nie chemia oczywiscie chodzilo mi o okres poltrwania imo dla wlasnej pewnosci i spokoju juz lepiej o ten jeden dzien opoznic niz o jeden dzien za szybko ale w zasadzie cos fkatycznie nie dopatrzylem, 70 w udzie ?? wtf?? ile masz w pasie ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 23:36:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-08-19 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału ni ma W pasie ile masz?? Bo fajnie wyglada klatka pas, stosunek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2007-02-18 00:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    Aby zrobić 3-4 kg czystego mięśnia potrzeba mniej więcej rok czasu i nie mówię tu o treningach na sucho. To jak myślisz ile zrobiłeś w 4 tygodnie? Woda i tłuszcz nie odkłądają sie tylko w pasie ale na całym ciele.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-09-17 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz w pasie ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-05-09 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstrzymac katabolizm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    8kg to slepy efekt? to ile mial schudnac? 20kg? =] kalorie sa liczone, przy duzym wysilku - praca fizyczna 9h dziennie + cwiczenia daje zapotrzebowanie okolo 3500kcal, stara sie nie jesc wiecej niz 2tys, wiec nie mozna powiedziec, ze slpey efekt =] tylko na samej koncowce zauwazyl oznaki katabolizmu, to jest szczuply chlopak, nie ma nadwagi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2011-04-23 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)